Что для вас сегодня: зал ожидания или старт для завтра?

«Счастливое будущее не за горами!», «Все, что не делается, — все к лучшему!»…

Эти и многие другие пословицы ориентируют нас на счастливое будущее. Настоящее тем временем – не столь красочное, как грядущее, – становится основой для его построения.

Существуют личности, которые в ожидании безоблачного и счастливого будущего, совершенно не замечают и не хотят замечать настоящего. Настоящее для них вовсе не жизнь, а лишь тернистый путь к счастью, которое наступит, когда:

  • появится высокооплачиваемая работа;
  • дети вырастут и станут самостоятельными;
  • закончится экономический (личный, творческий) кризис;
  • в жизни появится вторая половинка;
  • сменится место жительства;
  • заведут семью;
  • отправятся в отпуск;
  • и т.д.;
  • и т.п.

И вот тогда-то точно все наладится! Начнется жизнь человеческая, а не то, что теперь. Но с появлением чего-то желаемого, жизнь остается прежней.

И все потому, что человек не ценит то, что у него есть. Он в настоящее время строит крепкий фундамент для счастливого будущего и ему некогда отвлекаться на мелочи, из которых, кстати, и состоит жизнь.

Психологи в связи с этим выявили синдром отложенной жизни. Он характеризуется тем, что человек самое главное в своей жизни он откладывает на будущее. Настоящее же заполняется решением чужих проблем, зацикленности на одной «серьезнейшей» проблеме, ежедневной суетой и прочим переходящим «хламом» нашей жизни.

Кто кого ждет?

Люди, страдающие синдромом отложенной жизни, делятся на три категории.

Первые точно знают, каким должно быть их будущее, и идут, идут, идут к этому будущему, не замечая ничего вокруг. Например, многие бизнесмены, мечтающие разбогатеть еще больше, откладывают создать свою семью, дабы они ее «не потянут», или не замечают, как вырастают их дети. И, когда они уже добились заветной суммы на своем счету в солидном банке, они оказываются одинокими и никому не нужными.

Вторые так озабочены решением чужих проблем, что им кажется, что свои проблемы решать некогда. Ведь у кого-то «горит», а мечта этого человека подождет. Часто такой тип – матери. Они ждут, когда дети вырастут, тогда точно она сможет привести себя в порядок. Или когда дети окончат школу и станут жить взрослой студенческой жизнью. Тогда ведь точно можно строить свою жизнь – не надо будет никого кормить и ухаживать. Особенно часто мы видим такую ситуацию (особенно с нашим-то менталитетом): женщина ни в какую не соглашается уйти от мужа-пьяницы. Почему? Да потому что он без нее пропадет! Ведь его на хорошую работу не берут, а один он не проживет. Психологи объясняют это страхом неудачи. Такие люди не в состоянии взять ответственность за свою жизнь, им легче решать чужие проблемы и осуществлять чужие мечты.

Третий тип вообще ничем себя не нагружает: он просто ждет. Ждет, когда подвернется работа, которая избавит его от проблем; появится вторая половинка, которая «разводит тучи руками»… И начнется самая настоящая жизнь, с ежедневными радостями и всеобъемлющим чувством удовлетворенности. А сейчас пока они «потерпят»: тоскуют, горюют, но упорно будут ждать и верить в то, что птица счастья к ним прилетит. Все три типа схожи в одном: они ждут. В любом случае и при любых обстоятельствах они будут ждать того момента, когда придет «человеческая» жизнь.

Как же обнаружить у себя синдром отложенной жизни?

Просто сверьте симптомы:

  • вы ориентированы на будущее – ведь именно оно является основной частью вашей жизни, а сама жизнь делится на два периода: ожидание и вознаграждение;
  • вы воспринимаете происходящие с вами события, как нечто второстепенное;
  • вы часто задумываетесь о смысле жизни, о самореализации, но ничего не делаете в подкрепление своих мыслей, а может, наоборот, не думаете над этими вопросами совсем;
  • если же вам удается проявить свой талант или склонности, вы чувствуете себя неловко и тревожно;
  • вы не можете четко сформулировать свои цели в жизни и способы их достижения;     любите жалеть себя и утешаетесь тем, что «стоит только потерпеть ради великого счастья»;
  • экономите на всем (или же просто занимаетесь накопительством);     больше интересуетесь чужой жизнью, нежели своей;
  • все время собираетесь раз и навсегда порвать с тем, что держит вас на пути к счастью (несчастливый брак, «не та» работа и пр.), но никак не соберетесь;
  • вы чаще подавляете свои эмоции и переживания или же не можете их проявить;
  • берете ответственность за события, причиной которых были вовсе не вы;
  • контролируете жизнь тех, кто вам дорог;
  • ваши основные эмоции – стыд и чувство вины;
  • стараетесь не думать об одиночестве.

Причин того, что жизнь откладывается «на потом» бывает множество, но чаще всего это связано с психологической выгодой, которую может получить человек:

  1.    Не надо решать реальные проблемы или конфликты – они просто небольшое препятствие на пути к светлому будущему;
  2.    Это отличный способ не брать ответственность за свою жизнь; это помогает избежать огорчений и трудностей, которые неизбежны при достижении целей;
  3.    Не надо «собираться силами» дабы достичь свою цель;
  4.    Очень хороший способ избежать эмоциональной близости, жизнь становится безэмоциональной;
  5.    Можно летать в облаках сколько влезет: реальность таким людям не нужна.

С возвращением!

Для того, чтобы вернуться в настоящее, надо совсем немного.

  1.    Будущее для вас не должно быть пустыми мечтами, оно должно быть именно той точкой относительно которой строится ваше настоящее.
  2.    Планируйте свое настоящее, учитывая все сферы жизни – вы ведь не в клетке живете, где кормят по расписанию, а солнце встает тогда, когда поднимают покрывало.
  3.    Если вам вдруг захочется что-то отложить, то задайте себе такие вопросы: «А когда я это еще смогу сделать? И кто, кроме меня, это сделает?».
  4.    Надежда, конечно, хороший «компас земной», но вот надеяться на хорошее будущее, при этом ничего не делать – бессмысленно. Помните: что посеял, то и пожнешь. Улучшая свое настоящее, вы улучшаете свое будущее.
  5.    Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Это золотое правило поможет вам как можно эффективнее строить свою деятельность. Все, что зависит от вас, должно быть сделано здесь и сейчас!
  6.    Не забывайте, что каждый момент вашей жизни неповторим и именно этот момент доступен для вас для совершения важного дела. Не упускайте своего шанса изменить ваше будущее к лучшему.
  7.    Любой поступок, который вы совершаете, направлен либо на вас, либо на кого-то другого, т.е. осмыслен. Поэтому прежде чем что-либо сделать, спросите себя: «Для кого или чего я это делаю?». Однако не забывайте, что учитывать необходимо, прежде всего, свои интересы, ведь живя ради кого-то, вы можете больше навредить даже самому близкому человеку.
  8.     Спасатель – профессия благородная, но не тогда, когда речь идет о построении будущего. Не позволяйте кому-то рядом с вами быть жертвой. Это приводит к тому, что любому совестливому человеку захочется помочь, тем самым вы можете «застрять» в спасательной операции.
  9.    Разглядите тонкую грань между манипулированием и сотрудничеством. Манипулирование – это когда вашими руками решают чью-то проблему, а сотрудничество – решение проблем совместными усилиями.
  10.    Учитесь выражать свои эмоции, потому как если вы отложите на потом какое-то чувство, оно может так преобразоваться, что изменит все отношение к произошедшему.
  11.    Откровенно скажите, что вам не нравится в вашей жизни. После такого признания будет легче решить проблему «неправильного» будущего, потому как вы точно будете знать, что нужно изменить, чтобы было «правильно».
  12.    Учитесь концентрироваться на том, что вы делаете здесь и сейчас, а не мечтайте о том, что будет или было в вашей жизни.
  13.    Любите каждое мгновение вашей жизни: радуйтесь любой мелочи, окружите вниманием близких и родных, не ждите, когда наступит завтра.
  14.    Напишите на листке бумаги то, что вы хотите сделать в жизни. Оцените, что из этого можно сделать в данный момент. Каждый день делайте все возможное, чтобы завтра стало еще лучше.

Когда вы научитесь выполнять эти 14 пунктов, вы поймете, что будущее – это именно сегодняшний момент, к которому вы стремились всю жизнь. Простое ожидание чего-то – это самый лучший способ сократить тот отрезок времени, который у вас остался впереди.

Настоящее – вот то, что действительно реально, именно настоящее является фундаментом для нашего будущего. Поэтому мы всегда должны уметь действовать так, как требуют того обстоятельства, а не сидеть и не ждать сверхъестественных сил, которые изменят для нас все к лучшему. Каждый из нас вершит именно свою судьбу, а не кого-то другого. Вершите ее ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.

Автор

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Solve : *
18 × 9 =