В отношениях между людьми любовь и ревность зачастую идут бок о бок, и это не удивительно, ведь ревность возникает на почве любви. И только она заставляет нас демонстрировать все свои претензии и обиды. Поэтому сегодня мы и хотим поговорить о видах ревности и том, как с ней можно и нужно бороться, ну а лаборатория практической психологии поможет вам в этом.

Ревность-обида является довольно распространенным типом. Вам постоянно кажется, что все окружающие вами пренебрегают. Вы боитесь лишиться внимания и это чувство хоть и не интенсивно, но всеобъемлюще. Муж или парень поглощен работой, а вечером не может уделить вам даже чуточку внимания, складывается впечатление, что компьютер или книга для него дороже… Даже кот мурлычет вашей подруге, когда та приходит в гости, а вами все пренебрегают. Такая ревность опасна тем, что практические не имеет внешних проявлений, зато в душе накапливается обида. На этой почве возникают постоянные конфликты с окружающими, а если ничего не предпринять, то со временем можно разрушить отношения не только с родными и близкими, но и просто со знакомыми людьми. Чтобы побороть эту ревность-обиду просто постарайтесь объяснить себе мотивы поведения окружающих, гоня от себя мысль, что вами «намеренно пренебрегают», и только тогда вы сможете понять истину.

Некоторые люди постоянно нуждаются в подпитке своих ценностей. Им важно осознавать, что ими восхищаются, их любят и ценят буквально все окружающие, а когда другие люди ставят кого-то на ступеньку выше, для вас это становится невыносимо. Такая ревность для самоутверждения может возникать по пустякам, например, когда ваш муж просто вежлив по отношению к другим женщинам. ВЫ можете ревновать своего бывшего к его новой подруге, хотя сами уже и думать о нем забыли и давно счастливы в браке. Ведь в душе теплилась надежда, чтобы любов­ник будет тосковать о вас вечность и кусать локти. Такие женщины способны ревновать даже свое начальство к коллегам и продавщицу в магазине — к другим покупателям. Вам кажется, что раз вам не улыбнулись и проявили меньше внимания, то вы хуже других, и начинаются страдания и са­моистязания. Вы стремитесь стать идеалом, иногда даже за счет принижения других. Такая ревность опасна тем, что ее цель нереальна, а вот попытки принизить окружающих могут подпортить отношения с ними. Запомните, что даже от «идеальных» женщин уходят му­жья и не все у них в жизни складывается так гладко. И обязательно напоминайте себе, что раз ваш муж рядом с вами, значит, он вас любит. Ну а то, что думает о вас кассирша в су­пермаркете и вовсе не должно тревожить ваши мысли.

Еще одна часто встречающаяся ревность — ревность собственницы. Вы ревнуете всех своих самых близких к тем, кто не входит в их круг. Такие дамы способны ревновать мужа к друзьям, коллегам и даже его матери. Ревность эта глубока и мучительна. Иногда вы ревнуете даже к прошлому и тени его бывших подружек постоянно стоят за спиной. Эта ревность приводит к гневу и обвинениям. Вы и сами не раз замечали за собой эту особенность, не говоря уже о других. А опасно это не только тем, что в порыве гнева можно наговорить много лишнего. Постоянные обвинения, требования и ультиматумы могут развалить отношения или подтолкнуть любимого к измене. Чтобы перебороть в себе это качество необходимо для начала признаться в этом самой себе, так управ­ляться с чувством этой всепоглощающей ревности станет гораздо проще.

Существует и подозрительная ревность. Чаще всего она проявляется в отношении любимого мужчины, но бывают и исключения. Вам постоянно хочется получать доказательства его чувств, ведь просто так не ве­рите, что важны для него. А все его попытки вам угодить имеют в вашем понимании тайный смысл. Например, подарил цветы без повода, значит, изменил или только собирается, а подарок лишь для того, чтобы усыпить вашу бдительность. А буквально каждая его улыбка в чужой адрес только укрепляет ваши подозрения. Такая ревность тихо и долго назревает внутри вас, проявляясь лишь легкой раздражительностью, чрезмерной подозрительностью и требователь­ностью. А потом может выплеснуться бурей гнева и негодования, похожего на тотальное недоверие. Опасна такая ревность даже не этими периодическими скандалами, а тем, что постоянные требования лишь отталкивают близких от такой женщины. Бороться с такой ревностью сложнее всего. Поможет только тотальный самоконтроль. Вы должны контролировать буквально каждое свое слово, постоянно на­поминание о том, как просто бывает оскорбить близкого человека своим недоверием.

Автор

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Solve : *
29 − 27 =